5^ème MARATHON DE PERPIGNAN DES LIONS CATALANS

ET LA COURSE DES 10 KM

LE 23 MAI 2010

L’ORGANISATION

Les deux courses sont organisées, en partenariat avec la municipalité de Perpignan et les communes traversées, par les Lions Clubs du département. Elles sont parrainées par la marathonienne Kenza WHABI et les Dragons catalans. .

Courses accessibles aux handicapés visuels (accompagnateurs) et moteurs (encadrement de sécurité).

Les départs cette année auront lieu à 8 heures sur l’esplanade du Castillet et les arrivées sur le parvis du Palais des Congrès où est installé le village du marathon regroupant des associations, des sponsors, des animations. Pendant le grand buffet offert à tous les participants et bénévoles, dès 13h00, a lieu la remise des prix.

814 participants en 2006

800 participants en 2007

800 participants en 2008

867 participants en 2009

Conseils d'entraînement

(Cliquer sur le lien de couleur bleu)

Ø de Kenza WAHBI, Marathonienne olympique,

MARATHON – Le Parcours (départ 8 h 00)

Malgré quelques faux plats, parcours sans difficulté dont les ¾ empruntent les pistes cyclables ce qui permet des accélérations. Départ et arrivée au centre ville de Perpignan avec un circuit superbe dans les vignobles et les stations balnéaires de Canet en Roussillon et Ste Marie la Mer : sol bitumé en totalité.

Course des 10 km – le parcours (départ 8 h 30)

Parcours plat et roulant, sans difficulté. Permet de réaliser des performances. Sol bitumé en totalité. Départ et arrivée au cœur de Perpignan (Castillet et Palais des Congrès).

Handisport : Départs 10 mn avant chaque course

UN ENVIRONNEMENT SUPERBE…

Le parcours du Marathon et des 10 km serpente dans les rues de Perpignan bordé d’alignements d’arbres qui forment une liaison végétale entre la périphérie et le centre, entre les parcs et les jardins. Les arbres règnent dans la ville et sont un véritable poumon gonflé d’oxygène.

Le circuit s’échappe ensuite dans les Jardins St Jacques parmi les vergers, les plantations maraîchères et les prés ou s’ébattent les chevaux. Les marathoniens poursuivent rapidement leur course sur les petites routes vicinales entre les vignobles à perte de vue avec le Canigou, recouvert encore d’une enveloppe de neige sur son sommet, en toile de fond.

On aperçoit au loin les étangs de Canet qui jouxtent la mer Méditerranée, survolés de mouettes, de cormorans et de flamants roses.

On traverse le fleuve Têt. Cette artère nourricière qui irrigue le territoire est un refuge pour de nombreux oiseaux et de plantes.

On emprunte ensuite les pistes cyclables omniprésentes sur les 2/3 du parcours qui offrent une sécurité efficace pour les coureurs et permettent une rapidité intéressante lorsque l’on veut dépasser ses performances. On traverse toujours la campagne, on respire, pas de pollution urbaine sur ce marathon de Perpignan.

C’est un vrai parcours de santé !

Pour ceux qui profiteront de leur passage dans la région après ou avant la course, l’arrière-pays leur ouvrira ses trésors de paysages variés et grandioses, de kilomètres de chemins de randonnées à travers la garrigue, le long du littoral ou en montagne jusqu’à près de 3000 m pour le Canigou !

UNE EQUIPE MEDICALE AU TOP…

Il est primordial sur des courses rassemblant un grand nombre de participants d’avoir un encadrement médical conséquent et très professionnel. L’équipe médicale qui vous assistera rassemble une dizaine de médecins dont des cardiologues et des médecins du sport, ainsi que des podologues, des kinés qui sont installés à l’arrivée mais également mobiles sur des motos pour être très rapidement sur les lieux d’un éventuel problème. Les secouristes de la Croix Rouge sont présents avec deux ambulances, un poste de réanimation et sont placés au village du marathon mais également à mi parcours pour une aide médicale optimum. Huit ostéopathes de l’Ecole d’Ostéopathie de Toulouse prêtent leur concours pour des massages si reconstituants à l’arrivée !

LA SECURITE

Nos courses sont, de l’avis de tous, parmi les mieux sécurisées avec un encadrement de policiers nationaux et municipaux assurant tous les endroits dangereux. Les six motards de la Gendarmerie nationale sillonnent tout le parcours tandis que ceux du GMAE (une quinzaine) rayonnent sur les deux circuits. Ils ne vous lâcheront pas d’une semelle pour vous assurer une protection efficace.

LE « MARATHON SOLIDAIRE »…

L’action sociale

Les deux courses sont organisées au profit des handicapés visuels et auditifs. Toute la recette est reversée à l’achat de matériel spécifique.

En 2006 : achat de 31 signaux sonores qui ont été installés sur les feux tricolores de Perpignan pour la sécurité des non voyants.

En 2007 :

- achat d’un téléagrandisseur à la médiathèque de Perpignan à l’usage des malvoyants

- mise en place d’une traduction en langage des signes sur le site Internet de Perpignan permettant aux déficients auditifs (à 60% analphabètes) d’accéder aux informations administratives et culturelles de la ville.

- Participation financière à la recherche pour l’éradication des maladies curables des yeux (action internationale du Lions Clubs International).

En 2008 :

- achat de tandems pour l’accès au sport cycliste des non-voyants.

- Achat de matériel informatique dédié aux malentendants

En 2009

- Matériel en faveur des malvoyants

- Aide aux personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer

- Participation au voyage à DisneyLand Paris d'enfants leucémiques

- Participation financière à la création d'un club handisport de tennis de table

- Aide financière en faveur de la stérilisation des chats errants

En 2010

- Handisport

- Enfance maltraitée

- Autisme

L’action environnement et développement durable

Découverte à travers le marathon et le 10 km d’un environnement idéal pour la pratique du sport :

- pistes cyclables empruntées par les coureurs sur les 2/3 des parcours

- routes vicinales sans circulation à travers les vignobles

- paysages superbes : entre mer et montagne

- organisation bénévole mise en place pour le ramassage des déchets et la propreté du parcours après la course.

- Exposition de voitures électriques

- Conférences sur la santé, la nutrition, les bons effets de la pratique du sport sur le corps.

L’action promotion de l’économie locale

Découverte :

- du département et de la ville de Perpignan : coureurs provenant de toutes les régions de France et de l’étranger (Espagne, Pays-Bas, Grande Bretagne, Scandinavie, Japon …). Promotion de l’hôtellerie, de la restauration, de l’activité commerçante des villes, des stations balnéaires et de montagne…

- des produits du terroir (maraîchers et viticulteurs).

- passage des coureurs devant les mas viticoles de la région.